Gestão de todos.

A gestão do prefeito Joel Rodrigues trouxe em 2021 mais uma novidade para a população da melhor idade em Canitar o projeto MIM que trás uma série de benefícios para a saúde e mente.

Os benefícios das atividades física para a terceira idade vão além do ganho na capacidade funcional e redução de risco cardiovascular (AVC e Infarto). Existem também os ganhos neurológicos e motores, que impactam positivamente na redução de complicações, o que melhora muito a qualidade de vida. Se exercitar também contribui para reduzir a fragilidade e, consequentemente, os riscos de queda.

Os benefícios para a terceira idade:

• Impacta na redução da progressão e na incidência da osteoporose.

• Contribui para reduzir a progressão e incidência da doença de Alzheimer.

• Traz ganho em equilíbrio

• Promove a sensação de bem-estar

• Fortalece os ossos

• Melhora o sistema imune

• Fortalece os músculos, ajudando a caminhar melhor

• Além da osteoporose, preveni outras doenças, como depressão e diabetes.

•Previne a obesidade.

Tanto na terceira idade, como em qualquer outra fase da vida, os benefícios no aspecto emocional são importantes também, e a atividade física tem muito a ganhar no emocional visando a qualidade de vida dos idosos :

• Melhora a interação social

• Aumenta a sensação de bem-estar

• Estimula o humor

• Melhora a autoestima

• Reduz a ansiedade, a tensão e a depressão.

O projeto encontra se em pleno funcionamento e com mais vagas abertas para este ano de 2022 .

Venham participar

Canitar pra Frente .